不安障害における不安発作について

 

不安障害ではまず発作(不安発作)が起きます。

 

 

 

心臓の動悸が急に早まったり汗が噴出して来たり、
体が急に震え出して止まらなくなるなどの症状です。

 

 

 

この発作は初めて発作が起きた場所に行くと再び起きる
ということがよくあります。

 

 

 

同じ場所に行くと当時のことを思い出してまず気分が
悪くなり、それが発作の引き金になって症状が現れます。

 

 

 

この様なことが幾度か続くと次第に恐怖のサイクルが
出来あがり、又いつ発作が起きるのかとますます
不安になります。

 

 

 

この不安障害の発作が起きる原因ですが、
全てはその人の心の中にあります。

 

 

 

発作が起きるのではないかと何時も恐れていると、
本当に起きるのです。

 

 

 

ただ発作を経験した人はこの事実を人に話したがりません。

 

 

 

話しても周りは耳を貸してくれないだろうと考え、
何とか自分の力で克服しようと考えています。

 

 

 

それに自分が精神的に弱点を持っているということを
人に知られることは、決して自分にとってプラスには
ならないという打算も働きます。

 

 

 

確かに普通の身体的な病気ならば、人間の体にある
自然治癒力で放っておいても何時の間にか治っている
ことはよくあります。

 

 

 

しかし不安障害のような心の病に対しても人間が
自然治癒力を持っているかと言えば、それはあるとも
無いとも言えません。

 

 

 

ただ不安障害や不安発作が自然に治ったという事例は
あまり聞きません。

 

 

 

むしろ専門医による治療をしないままに放置して、
ますます症状が悪化した事例の方が多く聞きます。

 

 

 

不安や恐怖は脳から来るものですが、脳にはその気持ちを
引き出しやすい領域が少なくとも2つあることが研究で
分かっています。

 

 

 

そしてこの領域に対する防衛のメカニズムが形成される
ことで、体や心がこれに反応します。

 

 

 

 

パニック症候群克服【がんばりすぎず、あきらめない】

 

 

 

管理人 難病@おやじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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