不安障害の原因【ストレス】

 

不安障害の原因としては「ストレス原因説」
以前から有力な説とされています。

 

 

 

最近は職場の人間関係や借金、家庭の問題などで様々な
ストレスを抱える人が増えています。

 

 

 

ストレスと不安障害の因果関係もまだはっきりと解明
されてるわけではありませんが、ただ不安障害のひとつである
「心的外傷後ストレス障害(PTSD)」は、何か大きなショック
を受けた後に患者が急増することが分かっています。

 

 

 

例えば大きな自然災害や戦争などのショックです。

 

 

 

日本で心的外傷後ストレス障害(PTSD)という病名が
一般に知られる様になったのは阪神・淡路大震災の後、
被災者の中から多くのPTSD 患者が出たことが
きっかけでした。

 

 

 

いちばん近い例としては、東日本大震災があげられます。

 

 

 

アメリカなどでPTSD が知られる様になったのはもっと古く、
第一次世界大戦の頃から研究が始まり、ベトナム戦争での
兵士の患者急増で広く一般に知られる様になりました。

 

 

 

又、不安障害の患者には幼少時に大きなショックを受けた、
いわゆる「トラウマ」がある人が多いことも知られています。

 

 

 

ただ大災害や戦争、又は幼少時のトラウマなどではなく、
現代社会における様々な環境によるストレスが、
不安障害の原因になるということもあります。

 

 

 

もっともこれは人によって差があります。

 

 

 

例えば国民の金メダルへの期待を一身に背負った
オリンピック代表選手などは、多分普通のサラリーマン
などとは比較にならない猛烈なストレスを感じている
と思います。

 

 

 

でもオリンピックの代表選手が何等かの不安障害になった
という話は聞いたことがありません。

 

 

 

ただしオリンピックの代表選手については、専属の
メンタルケアトレーナーなどがいるはずですので、
一概には言えない部分もあるでしょう。

 

 

 

一般的に言えば、人それぞれに顔形が違う様にストレスにも
耐性の高い人と低い人がいますので、同じ環境に置かれても
不安障害になる人とならない人がいます。

 

 

 

従って、ストレス原因説も当ってはいますが、それが原因の
多くを占めているとは言い切れません。

 

 

 

 

パニック症候群克服【がんばりすぎず、あきらめない】

 

 

 

管理人 難病@おやじ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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