人間の3大欲求とモチベーションについて

ネットビジネスを一人で行っていると
サラリーマンのように仕事を与えらえず
自己管理ができずにモチベーションを
上げたり維持するのがむずかしくなる
ことがないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結論から言いますが、
モチベーションが上がるというのは、
成果が目に見えた時です。

 

 

 

これは何もネットビジネスに
限ったことではありません。

 

 

 

個人的な話になりますが、
私は定期的にスイミングをしています。

 

 

 

始めた当初は、腰痛を治すためでした。

 

 

 

続けること数か月・・・

 

 

 

 

腰痛が治ってしまいました。

 

 

 

プロフィールにも書きましたが、
私の腰痛は尋常ではなく10か月以上
寝たきり状態が続くほどでした。

 

 

そしてそれが原因で仕事もやめた
という大変な事態でした。
※俗に言う「腰椎椎間板ヘルニア」

 

 

 

それがものの3か月ほどで痛みが消え、
10か月以上寝たきりだった腰痛が
半年もたたないうちに完治です。

 

 

これにはさすがに驚きました。

 

 

 

私たちの年代で腰痛に苦しむ方は、
少なくないので、また完治させた方法は、
別のページでお話させていただきます。

 

 

 

腰痛の場合は痛みを和らげたいという
一心が、プールへ通うモチベーション
になったのは言うまでもありません。

 

 

 

モチベーションの意味は、

 

「行動を起こす契機となる刺激や意欲」

と書かれてありました。

 

 

「やる気」「意欲」「動機」などの
意味で用いられる表現。

 

 

 

私の腰痛は先程

 

「半年もたたないうちに完治」

 

とさらっと言いましたが

 

その半年間というのは、
今から思えばものすごく苦痛が伴う
決して楽な日々ではなかった。

 

 

 

プールへ通って治したと言いましたが、
最初の数週間は、車の乗り降りや
歩行すらまともにできない状態。

 

 

足を引きずりながら、
痛みをこらえてうめき声を上げながら
やっとの思いでプールまで通いました。

 

 

我慢できないほど痛い日には、
痛み止めの注射をうってもらいました。

 

 

 

そして少し痛みが治まると、
またプールへ通うという繰り返しです。

 

 

 

そうやってだましだまし通ううちに
身体に変化が表れ始めたのです。

 

 

 

はっきりとは覚えていませんが、
プールへ通い始めて1ヶ月を過ぎた頃

 

苦痛からうめき声を上げながら
歩いていたのに、ゆっくりとなら
それほど痛みを感じずに歩けるように!

 

 

 

おや?

 

 

と感じた瞬間でした。

 

 

 

 

そしてこれこそが、最初に書いた

 

「モチベーションが上がるというのは、
 成果が目に見えた時」

 

に他なりません。

 

 

 

成果(痛みから逃れたい)を
身体で体感したわけです。

 

 

 

こうなったらもうモチベーションは、
上がる以外ありませんでした。

 

 

 

いや、
モチベーションが上がるどころか
自分のやったことが確信に変わった
瞬間でした。

 

 

 

人間の欲求のなかでも
3大欲求の1つと言われているのが、

 

“恐怖、痛み、危険を免れたい”

 

ことだそうです。

 

 

 

病気や怪我をした時などに感じる、

 

「痛みから解放されたい」

 

「元の元気な状態になりたい」

 

という気持ちです。

 

 

 

痛みが和らぐ実感を感じた私が、
その後モチベーションが下がることなく
プールへ通い続けることができたのは
言わずもがなおわかりでしょう。

 

 

1ヶ月、3ヶ月~6ヶ月と続けることで、
歩くことすらうめき声を上げていた

 

そんなことをいつの間にか忘れて、
普通の生活が出来るようになった。

 

 

そう・・・

 

 

 

気付いたらそうなっていた。

 

 

 

 

ところが、痛みから解放されると、
あっという間に痛かった辛い時期の
あの地獄のような腰痛の記憶すら
忘れている自分がいた。

 

 

 

そして腰痛を治すために続けていた、
プールへ通う回数も減っていった。

 

 

 

それから1ヶ月ほどした頃からだろうか
また腰に違和感を覚えるように…

 

 

 

あの痛かった頃の記憶が、
また戻ってきた一瞬だった。

 

 

 

腰痛が治ったことで調子に乗って、
コツコツ努力してきたプールへ通う
あの気持ちを忘れてしまっていた。

 

 

完治したと思い込んでいた腰痛は、
再発しそうになっていた。

 

 

 

それからは、定期的にプールへ通い
身体のメンテナンスを続けている。

 

 

 

おかげでそれ以来腰痛に悩まされる
ということはなくなった。

 

 

 

まさに

 

「喉元過ぎれば熱さを忘れる」

 

を絵にかいたような話。

 

 

 

さて、モチベーションについての話と
腰痛の話にどういう関係が?

 

 

と思われるかもしれませんが、

「大あり」なんです。

 

 

次回お話させていただきます。

 

 

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