無理なく歩こう！高齢者の健康を支える！ウォーキング習慣の始め方と続けるコツ
健康寿命・病気
ただ歩くだけじゃもったいない！高齢者に最適なウォーキングの方法と楽しみながら続ける秘訣をご紹介。歩くだけで若返る？ウォーキングで健康寿命をのばす！シニアに最適な続け方を解説。…
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